Passivrauchen ist der Rauch, den Sie durch die Handlungen anderer einatmen. Wenn Sie zum Beispiel im selben Haus wie Raucher wohnen, werden sie rauchen und die Dämpfe der brennenden Zigaretten werden sich im Haus ausbreiten, und Sie werden sie am Ende unfreiwillig einatmen. Es gibt mehrere Gefahren des Passivrauchens, die Sie kennen und vermeiden sollten, damit Sie sich einer guten Gesundheit erfreuen können.
Passivrauchen
Es bezieht sich auf Rauch, der von einem Tabakraucher abgegeben wird, der von anderen Personen in seiner Nähe eingeatmet wird. Es ist auch als Passivtabak bekannt . Es gibt zwei Arten von Passivrauchen. Es gibt Seitenstromrauch, das ist Rauch, der von anderen Menschen eingeatmet wird, und er kommt direkt von der brennenden Zigarette. Der Mainstream-Rauch bezieht sich auf den Rauch, den der Raucher einatmet, aber er landet auch in einer Umgebung, in der andere Menschen ihn einatmen.
Passivrauchen: Gefährlich
Passivrauchen birgt viele Gefahren. Passivrauchen, das von Zigaretten stammt, kann mehrere gesundheitliche Probleme verursachen. Dies sind einige der gesundheitlichen Probleme, die das Passivrauchen durch das Verbrennen von Tabak verursachen kann:
Risiko Von Lungenerkrankungen
Der Tabakrauch kann zu mehreren Lungenerkrankungen wie Asthma, Emphysem, chronischer Bronchitis, chronisch obstruktiver Lungenerkrankung ( COPD ) führen. Wenn Sie mit jemandem zusammenleben, der raucht, haben Sie ein höheres Risiko, an Lungenkrebs zu erkranken. Untersuchungen haben gezeigt, dass Passivraucher ein um 30 % höheres Risiko haben, Atemwegserkrankungen zu entwickeln.
Augen- Und Nasenreizung
Es ist wahrscheinlicher, dass Sie durch das Rauchen von Tabak Reizungen der Augen und der Nase entwickeln. Der Rauch des Rauchens wirkt sich direkt auf Ihre Augen und die Atemwege aus. Es ist wichtig, nach einer Möglichkeit zu suchen, Passivrauchen zu vermeiden.
Erhöhtes Lungenkrebsrisiko
Vorzeitiger Tod Bei Nichtrauchern
Es gibt mehrere tausend schädliche Inhaltsstoffe im Tabak, die Sie gesundheitlichen Komplikationen aussetzen können, die schließlich zu einem vorzeitigen Tod führen können.
Erhöhung Des Risikos Für Koronare Herzkrankheiten
Erhöhtes Risiko Für Typ-2-Diabetes
Passivrauchbelastung Von Kindern Und Haustieren
Es gibt mehrere Möglichkeiten, wie Kinder vom Passivrauchen betroffen sind. Dies sind nur einige der vielen Möglichkeiten, wie sich Passivrauchen auf Kinder auswirken kann.
Mehr Atemwegsinfektionen: Haustiere und Kinder, die dem Passivrauchen ausgesetzt sind, neigen dazu, häufig Infektionen wie Lungenentzündungen zu bekommen.
Asthma und chronischer Husten: Kinder und Haustiere können aufgrund ihrer hohen Passivrauchbelastung an Asthma und Husten leiden. Denken Sie daran, dass Kinder sich kaum vom Rauch entfernen werden, wenn sie bei jemandem bleiben, der raucht.
Wiederkehrende Ohrinfektionen: Es wurde festgestellt, dass Passivrauchen zu Ohrinfektionen führen kann. Sie müssen schnell handeln und das Problem lösen, bevor es zu spät ist.
Grauer Star Rauch kann Augenschäden bei Kindern und Haustieren verursachen. Die Exposition gegenüber zu viel Rauch kann Katarakte verursachen oder die Zahngesundheit verschlechtern.
Risiken Von Passivrauchen Für Schwangere Frauen
Wie Man Passivrauchen Vermeidet
Es gibt mehrere Möglichkeiten, Passivrauchen zu vermeiden. Hier sind einige der Möglichkeiten, wie Sie dem Rauchen ganz einfach vorbeugen können:
Rauchen Verbieten
Machen Sie Ihre rauchfreie Zone im Innenbereich. Bitten Sie rauchende Besucher, dies außerhalb des Hauses zu tun. Sie können eine Raucherzone einrichten. Babysitter sollten nicht in der Nähe von Kindern rauchen. Der Rauch kann den Kindern schaden. Erlauben Sie nicht, in Ihrem Auto zu rauchen .
Öffnen Sie Ihre Fenster und Ventilatoren, wann immer Sie im Haus rauchen. Es ermöglicht eine freie Luftzirkulation und reduziert somit die Intensität des Rauchs.
Buchen Sie jedes Mal, wenn Sie in einem Hotel sind, Nichtraucherzimmer .
Verwenden Sie Luftreiniger
Ein Luftreiniger kann verwendet werden, um Rauch aus dem Haus zu entfernen, wenn Sie Ihre Rauchgewohnheiten nicht kontrollieren können oder wenn Sie das Gefühl haben, dass das Rauchen des Nachbarn Sie stört. Echte HEPA -Luftreiniger können die vom Tabakrauch freigesetzten Partikel effektiv entfernen. Lesen Sie unsere Bewertungen zu den besten echten HEPA-Luftreinigern für Tabakrauch und -geruch.
Passivrauchen kann genauso schädlich sein wie aktives Rauchen. Da die Belastung durch Passivrauchen hauptsächlich zu Hause und im Auto auftritt, können wir uns leicht schützen, indem wir das Rauchen verbieten oder einen Luftreiniger verwenden.
